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　現在では、睡眠について何らかの悩みを持っている人が5人に1人いると言われています。大事なイベントの前日の夜に眠れなかったりすると焦ってしまいますね。

　「なかなか寝付けなくて困っている」「仕事中に、寝不足でボーっとしてしまう」「夜中に何度も目が覚めてしまう」... こんな悩みを持った人は多いのではないでしょうか？

　こうした悩みを持つ人が多いことを反映してか、現在では、快眠のためのサプリメントが多く売られています。快眠を促すいろいろな栄養素が含まれていて、あなたを快適な睡眠へと導いてくれます。

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